寝る時間が日に日に遅くなる話

今日の担当はマコちゃんだ。

最近ね、ねれないんですよ。

なんか眠りにつく頃にはすでに朝日が昇ってたりすることが多々ありまして。。。

深夜1時にはいつも一度布団に入るんですけど、どうも寝付けなくて結局朝のループですよ

あまりにこんな状況が続いたんで有名なスタンフォード式睡眠の本買っちゃいました笑

 

今日から少しづつ読み進めていくのでためになることや効果あったらここに書いちゃいますね!!

 

最近コロナまたやばいね、、、

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気合い入れなおすっ!

はーい、ゆーちゃんです。

 

毎日更新するとか言いながら、できてませんでした。

 

弱さが出てしまいました。

 

7月に入ったということで、いつまでも自粛生活していてもしょうがありません。

 

気合い入れなおします!

 

大学生活悔いの残らないように、精一杯生きていきます。

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少し休んんでおりました

就活のことが色々大変になってきた今日、少し忙しすぎました。

ゆうちゃんが大学院を目指すことを聞いたのですが気になります。

電話をしたいですがそれもできない状況でした。いやーめちゃくちゃ暇な日が一転今週は地獄ですね笑

 

さてそんな話はさておきバイトのまかないがめちゃくちゃに美味しいんです。

山賊焼ってご存知ですか?

唐揚げとは違う独特な味がする揚げ物なんですけど、バイト先のこれが鬼美味しいんです。

しかもパンに挟んだこの山賊焼が美味しすぎて帰りにももらってしまいました。

このままいったら10日後にはおそらく山賊になっていることでしょう。

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山賊焼の例

 

ダイエット&高タンパクなやつー!

はーい、ゆーちゃんです!

今日は、朝食や間食におすすめの食べ物で、ダイエットに抜群のやつを紹介します!

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脂質ゼロヨーグルトと、ごろっとグラノーラ糖質60%オフです!

脂質ゼロは、ブルガリアに限らず、ビヒダスや恵でも大丈夫です!

グラノーラは、紹介したものが1番優秀です!

炭水化物はやや多いですが、そこそこ低脂質で高タンパクなのです!!

ってことで今日もこれ食べて、頑張って行きますー!

押し忘れ

そうなんです。公開するボタン押し忘れてた昨日========

 

オススメの本ランキング

①三日間の幸福/三秋縋

②moment/本多孝好

かがみの孤城/辻村深月

ノルウェイの森/村上春樹

⑤また同じ夢を見ていた/住野よる

海辺のカフカ/村上春樹

⑦砂漠/伊坂幸太郎

 

また時間ある時に少し詳細に説明します!

年取ると1日が短くなるのってなんでなん

どうも酔っ払いマコちゃんです。

最近、1日が気がつくと終わってる。昔はそんなことなかったのに、、、

 

なんでだろうと考えた結果、行き着いた結論が慣れてしまったからだと思うんです、同じような毎日に。小学生から思い出してみてください。毎日が新しいことの発見や驚き、変化の日びっだったんじゃないかな。

学年ごとに変わるクラス、成長していくからだ、なんで?どうして?の解決、否が応でも成長していっていたと思うんですね。

でも今の自分を見てみると、大した変化もなくダラダラと毎日の時間を消費している事が多くなってしまって繰り返しの行動が毎日を支配しているような錯覚に陥ります。

 

でも嫌ですあっという間に年をとってやりたかった事ができなかったなんて言いたくありません。

 

解決法は一つ

毎日新しい知識、楽しいことを自分にプレゼントするんです。

大人になってワクワクすることをしてはいけないなんて決まりはありません。

限りある時間をいまにしかできないことに使ってみようと思ったよくわからない夜です。